Golf je technický sport. Na první pohled klidný, ve skutečnosti ale extrémně náročný na koordinaci, mobilitu, stabilitu i koncentraci. Každý švih je komplexní pohybový řetězec – od chodidel přes pánev a trup až po ramena a zápěstí. Jakmile některá část nefunguje optimálně, projeví se to nejen na výkonu, ale i na zdraví.
Právě proto vznikla spolupráce CPMPK a Týčko Tour – propojení profesionální zdravotní péče a golfové komunity.
Proč golfisté řeší bolesti zad, kyčlí nebo ramen
Golfový švih je jednostranný, rotační a opakovaný. Pokud není tělo dostatečně mobilní a stabilní zároveň, vzniká přetížení. Nejčastější obtíže golfistů:
– bolest bederní páteře
– omezená rotace hrudní páteře
– přetížení kyčlí
– bolesti ramen a loktů
– nestabilita kolen
Mnoho hráčů řeší až důsledek – bolest. Profesionální přístup ale začíná prevencí a optimalizací pohybu.
Speciální fyzioterapeutický program pro golfisty
V CPMPK jsme připravili cílený program zaměřený na potřeby golfistů všech výkonnostních úrovní. Program zahrnuje:
– vstupní komplexní diagnostiku pohybového aparátu
– analýzu mobility a stability klíčových segmentů pro golfový švih
– 3× 60 minut specializované fyzioterapie zaměřené na golfový výkon
– 3× 60 minut specializovaný fyziofitness trénink zaměřené na golfový výkon
– individuální fyzioterapeutický plán
– práci na rotaci hrudní páteře a stabilitě středu těla
– aktivní cvičení pro zvýšení výkonu a snížení rizika přetížení
– doporučení kompenzačních cvičení mezi turnaji
Cílem není jen odstranit bolest. Cílem je zefektivnit pohyb, zvýšit kontrolu nad švihem a prodloužit sportovní životnost hráče.
Výkon začíná u zdraví
Špičkový výkon není náhoda. Je výsledkem správně fungujícího těla. Pokud je pohybový aparát v rovnováze, švih je plynulejší, stabilnější a energeticky efektivnější.
Správně nastavená fyzioterapie může přinést:
– větší rozsah rotace
– lepší přenos síly
– vyšší stabilitu při odpalu
– menší únavu během hry
– rychlejší regeneraci
Prémiová péče pro náročné hráče
Pro hráče, kteří chtějí mít své zdraví pod kontrolou dlouhodobě, nabízíme Zlatou kartu CPMPK – program komplexní prémiové péče.
Ta zahrnuje koordinovanou péči napříč specializacemi – fyzioterapii, rehabilitační lékařství, sportovní medicínu, zobrazovací metody i další odbornosti. Vše pod jednou střechou, bez zbytečného čekání.
Golf je dlouhodobý sport. Stejně tak by měla být koncipována i péče o tělo.
CPMPK a Týčko Tour: Společně pro pohyb a zdraví
Naším cílem není jen partnerství na turnajích. Chceme golfistům nabídnout konkrétní nástroje, jak hrát déle, bez bolesti a s vyšším výkonem.
Speciální golfový program bude dostupný také formou voucheru – jako investice do vlastního zdraví nebo jako hodnotný dárek pro hráče.
+420 774 177 222
Facebook
Instagram