Webinář: Když čísla mluví…Co vám statistiky řeknou o vaší hlavě

🧠 Téma 1. dílu webináře:

Když čísla mluví: Co vám statistiky řeknou o vaší hlavě
🕒 Délka: 60 minut
Kdy: 29.5.2025 od 20:00
Kde: Google Meet
Pro: každého s uživatelským profilem v aplikaci Bryson nebo TCM.golf

V roce 2025 můžete využívat aplikaci Bryson a TCM.golf pro Vaše statistiky zdarma. Přečtěte si článek a zaregistrujte se ještě dnes. Chystáme pro Vás i další zajímavý golfový program.

Záznam z webináře:

O přednášející

Dagmar Urbánková, MS, MPC
Je certifikovaná golfová trenérka a specialistka na mentální výkon působící v The Golf Practice v Highland Parku (USA). Pomáhá hráčům zlepšovat jak technické, tak mentální aspekty jejich hry.

Má magisterský titul v oboru sportovní psychologie a bohaté zkušenosti s mentálním koučinkem napříč různými sporty – včetně baseballu, tenisu, atletiky a golfu. Spolupracovala s univerzitními týmy, jednotlivci i trenéry.

Jako bývalá hráčka 1. divize univerzitního golfu (UIC – University of Illinois Chicago) vyhrála tři univerzitní tituly v USA, a výzvám soutěžní hry tak rozumí z první ruky. Díky tomuto jedinečnému spojení hráčské a trenérské zkušenosti přináší komplexní, praktický a lidský pohled na koučink.

S nadšením podporuje sportovce v dosažení jejich plného potenciálu – na hřišti i mimo něj.

Obsah webináře

1. Úvodní příběh (10 minut)

• Krátké představení: Kdo jsem, kde působím
• Moje hráčská cesta s Brysonem:
  • Menlo College → UIC (University of Illinois Chicago)
  • Zkušenosti se zadáváním statistik – tréninky, turnaje, kontakt s týmem
• Co mi statistiky přinesly:
  • Objektivní pohled na hru → lepší tréninkové plánování
  • Porozumění vlastnímu výkonu – silné a slabé stránky

2. Když znáš svá čísla, tvoje hlava se uklidní (10 minut)

• Proč jsou data důležitá pro mentální rozpoložení:
  • Od domněnek k realitě
  • Nejde jen o výkonnost, ale i o pocit jistoty
  • Rozpoznání tendencí při hře pod tlakem
• Příklady z vlastní hry

3. Úvod do mentálního tréninku v golfu (20 minut)

• Mýty vs. fakta
• Klíčové principy:
  • Přijetí emocí: nervozita je přirozená – naučíme se s ní být
  • Vztah k myšlenkám: myšlenky nejsou problém, problém je boj s nimi
  • Hodnoty vs. cíle: proč hraju golf a jak mě vnitřní motivace podrží i ve špatných dnech
• Krátké cvičení nebo mentální nástroj pro posluchače:
  • Nevěřit všemu, co si myslím
  • Všimnout si, co se mi honí hlavou, ale nereagovat automaticky
  • Dýchni, pojmenuj to, pokračuj

4. Jak propojit statistiky s mentální prací (15 minut)

• Mentální koučink pomocí čísel: co statistiky říkají o naší hře a o nás samotných
• Příklady z praxe:
  • Hráč s vysokým počtem bogey → zkoumáme tlak při odpalu
  • Hráč s nízkým počtem GIR → zaměření na rozhodování a strategie
• Praktická ukázka:
  • Cvičení: „Co říkají vaše čísla o vaší hlavě?“
  • Mentální zápisník vedle statistik:
    • Jak si po kole položit pár jednoduchých otázek
    • Jak vést poznámky k mentálnímu rozpoložení

🪞 Statistiky jako zrcadlo – nejen výkonu, ale i chování a rozhodování

5. Závěr, otázky a pozvánka na další díly (5 minut)

• Shrnutí
• Prostor pro otázky & odpovědi
• Pozvánka na 2. díl:
  Téma: „Zaměření a přítomnost: Jak ovládnout pozornost během hry“

Nezapomeňte:

V roce 2025 můžete využívat aplikaci Bryson a TCM.golf pro Vaše statistiky zdarma.

Přečtěte si článek a zaregistrujte se ještě dnes. Chystáme pro Vás i další zajímavý golfový program.

Těším se na Vás! Vaše Dáša a tým Bryson.golf